雪やこんこ♪ あられやこんこ♪
降っては降っては♪ ずんずん積もる♪
ってあんまり積もってませんがな(^^;)
大阪では今年初の氷点下となった15日、
路面凍結などの影響により練習に来れた子供達は少なかったです。
雪合戦ができるかと期待していた子供達(一部大人も)
残念！！！！！
こうなったら走るしかないですな(@_@)
走の基本でしっかり身体をあたためて
グラウンド10周＋5周のペース走+1周のダッシュ！
合わせて3500m！！結構走りました。
続いては土手で後ろ向き登り10本。
この頃にはまた雪がちらほら降ってきましたねー。
最後は土手周りを使った2チーム対抗リレー。
階段は下から上まで1段ずつの両足跳びとなかなかハードでした。
階段結構遠いところにあります
ずっと寒い日が続くけど、寒さに負けずにがんばりましょう！
