本日は交野KSRCと陸王の皆様をお招きして、淀川河川敷トラック＠いつものコスモACの練習場所で合同練習会を行いました！ 最初にトラックを2周アップしてから全員で準備運動。 輪になるととっても大きいまるが出来ました。 その後、短距離、長距離、低学年の…

10月20日(日) 二色浜公園にて大阪クロスカントリー記録会が行われました。 みんな自分なりに一生懸命頑張りました！ 集合写真♪ お疲れ様でした！

※ブログ掲載方針の変更に伴い、記事の内容を変更しています19日(土)は台風20号の影響を考慮し練習は中止。 20日(日)はばっちり晴れましたね(^^)/ 5,6年メンバーの半数以上は二色浜公園にて 大阪クロスカントリー記録会へ参加して人数が少なかった事もあり、 …

１０月12日は大阪でも1日中雨でしたが、関東はひどい台風の雨になりました 雨があがった13日、河川敷でいつものように練習できるのは、本当にありがたいことですね今日の練習は、経時的にのせました みんな楽しそうです

順番が前後しますが、9月28日の練習です。 29日は運動会の子供たちが多く、練習は休みになりました。 今週末は台風19号が勢力を強めて日本列島に接近する予報になっています。練習できたらいいですが、もし練習がなくても、 自宅で体幹トレーニングやストレ…

今週は 10月になって少し秋の雰囲気でしたねー！ 運動の秋、食欲の秋です！たくさん食べてしっかり走ってがんばっていきましょう(^^)/ 土曜日は短距離のコーチがお休みだったので短距離＋長距離＝長距離の合同練習でした！ いつもより人数が多くて賑やかでう…