■3月1日（日）の練習会はお休みとなります。 ☆間違えて来られても誰もいませんので・・・☆【コスモＡ.Ｃ 合宿のお知らせ】日 時：2015年3月21日（土）〜3月22日（日） 宿泊先：花園守口ふるさと村 住 所：和歌山県伊都郡かつらぎ町花園梁瀬919 電 話：070-26…

明日はいよいよS＆Bちびっ子マラソン大会です。 今日の練習は軽めでリフレッシュしました。 短距離陣もそろそろ始動！ では、表彰から！ ６年生 颯太と前川コーチ さあ皆がんばろう！

いやいや晴天でしたね！ 今日の練習メニューはS＆Bマラソンの最終調整となりました。 まずは、全体挨拶！そして、『走の基本』コスモA.Cは走りの 基本となる基本動作を重点に練習をしています。小学生には 筋肉トレーニングがほとんど必要ないと考えますヽ(´…