今日は4年に一度の2月29日ですね！ この2月29日がある年の事を「うるう年」っていうのはコスモのみんなも知ってると思いますが、100年に1度はうるう年じゃないってのは知ってましたか？更に、400年に1度はうるう年なんですよね。 何言ってるのかわからないよ…

さっぶ〜〜〜い昨日の日曜日の練習後、またもや鳥さんを見に、そして撮りに行って来ました*1。 あまりの寒さに早々に引き上げましたが、何枚か撮れたのをちょっとupしてみます。 ヒヨドリ 鳥見で撮った写真をトリミング…まずはくだらないダジャレから入って…

ﾋｭーﾋｭｰ彡 彡((((((´Д｀))))))彡 彡ｶﾞﾀｶﾞﾀ ようやく少し暖かくなったてきたかなぁと思った途端のこの寒さ…ホントなんとかならないんでしょうか…＞＜ そんな訳で、土曜日は雨、そして日曜日は極寒*1と、厳しい練習コンディションとなった今週末の練習の様子を…

荒らしコメントが増えてきたので、荒らしコメント対策をほんの少しだけですがきつめに変更しました。 具体的には、これまでは特定のIPアドレスのみ拒否する設定としていたのですが、IPアドレスが多岐に渡ってきたため、前方一致で拒否する設定に変更しました…

今日は暖かかったですが、今週末はまた寒くなるとか…まぁ、こうやって暖かいのと寒いのを繰り返しながら、徐々に本格的な春がやってくるので、寒いのもあと少しの辛抱ってとこでしょうか。今週から長距離練習の距離もABCマラソンと同じ距離の1500mになります…

更新、遅れちゃってすいません… 万博での練習会が思いの外きつくって、家帰ってから更新する元気がありませんでした…＞＜ S&B杯ちびっ子健康マラソン大阪大会の様子です。 S&B杯ちびっ子健康マラソン大阪大会の様子 参加者は2,500名を超えた*1とか。 途中、…

このところ雨ばかりですね…。今年度の試合は雨ばっかりですが、まさか今週末も…なんてろくでもない事言ってないで、今週の練習時間です！(；^ω^) 2/18(土) 8:30〜11:00 2/19(日) S&B杯ちびっ子健康マラソン S&B杯ちびっ子健康マラソンについて 土曜日に改め…

先日のモズ以来、バードウォッチングにはまりつつある管理人。日曜日も練習後に撮ってきたので、大した写真じゃないですが、せっかくなので載っけてみます。 カワセミ 200mmじゃさっぱり大きく撮れなかったので、がっつりトリミングしてます...(；´∀｀) あま…

S&Bマラソンを来週に控えた週末の練習の様子を、写真たっぷりでお届けします。それでは早速どうぞ〜♪ 2/11(土) 走の基本 たまには縦向きな写真も。 3000m走、2000m走 各パートごとの練習 補強組 2/12(日) 3000m走、2000m走 各パートごとの練習 ダビデコーチ…

今日も雪が降ったみたいで…今年に入ってから、寒い日が多くて辛い…＞＜ 写真を撮る意欲も削がれるので、早く暖かくなってほしいもんです！早いこと春きてくれ〜！ そんな訳で、今週の練習時間です！ 2/11(土) 8:30〜11:00 2/12(日) 8:30〜11:00 今週は、いつ…

昨日の練習の際に監督からも話のあったS&Bマラソンのハンドブックの件です。 S&Bマラソンに参加する子の家には、↓のハンドブックが届いてると思いますので、健康状況調査票に必要事項を記入の上、プライバシー保護シールを貼って投函してください。期限は2月…

今日はいつものグラウンドがとれてなかったので、グラウンド周辺での練習となりました。 早速、写真を貼ってきます。 走の基本 今日はグラウンド隣の芝生で走の基本です。 土手エンドレスリレー 一時間くらいぶっ続けでやりました。きつかったと思うけど、み…

寒い日が続いてますね。長野県では御神渡り(おみわたり)と呼ばれる現象が湖に出現したとか。 http://www.asahi.com/national/update/0204/TKY201202040144.html 寒いのは苦手、嫌いですが、こういう写真は撮ってみたい管理人だったりします(；^ω^) 珍しく時…

今日は節分という事で、我が家でも太巻をまるかぶり。 今年の恵方である北北西を向きながら、そして食べ終わるまでは無言です！( ^ω^) ちなみに この節分に太巻きを食べる習慣、徐々に広まってきてはいるものの、全国的にはまだまだな認知度の様で、東北出身…

このところ、毎エントリーで言ってますが、毎日寒い、めちゃくちゃ寒い…＞＜ 寒いの苦手な自分は、今週の寒さが今冬の寒さのピークである事を祈るばかりです。 という訳で、今週の練習時間ですっ！！ 2/4(土) 8:30〜11:00 2/5(日) 8:30〜11:00 いつも通りの…