日曜日の練習は、グランドは使用せず芝生や外周 坂道などでいつもと違うメニューを行いました。 短距離組は青山コーチも練習に参加して頂き 腕ふりや、フォームチェックをしてもらいました(⌒∇⌒)長距離組と低学年組で長距離メニューを行い 外周を何週も走りま…
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