小学生の陸上クラブチーム コスモA.Cのブログ

大阪の守口市を中心に、門真市、寝屋川市、大阪市周辺の、小学生主体で活動している陸上クラブチームです。毎週末2回の練習は、基礎から始まり、各種目別に担当コーチによる指導を行っています。各学年共、種目はトラック競技や、跳躍等のフィールド競技、また季節によりロードレースのトレーニングも行っています。 競技会参加は年数回の大阪府内外の記録会や、駅伝・マラソン大会、その他の試合に積極的にチャレンジしています。

2/2(日)の練習の様子

先週末はぽかぽか陽気で、もう春になっちゃったんじゃないの!?ってくらい暖かい週末でした。
土曜日なんてお天気も良くて、練習中ならTシャツだけでも平気だったんじゃないでしょうか!?
そんな土曜日の様子をお届け出来れば良かったんですが、残念ながら土曜日は管理人はお休みでしたので、曇ってた日曜日の練習の様子をお届けします。日曜日も午後からは晴れて、ぽかぽかだったんだけどな〜(;^ω^)

走の基本

まずは走の基本から。


土手リレー

いつもの土手コース。メンバーの振り分けがなかなか良かったです。



短距離組

サーキットトレーニング的なのをやってました。

ジャンケンリレー

かなとさなえも一緒に入ってくれました♪( ^ω^)



エンドレスリレー


大縄跳び

どーんと10枚貼っちゃいます!( ^ω^)










みんな、上手に飛んでました!一番しんどかったのは回す方のコーチです!お疲れ様でした!(;^ω^)

という訳で

2/2(日)の練習の様子をお届けしました。
朝こそ風も冷たくて少し寒かったですが、徐々に暖かくなってきて、練習後にはぽっかぽかで春の様な陽気でした。練習の時がこうだと良かったんですけどね〜(;^ω^)
このままあったかくなれば言う事無しなんですが、さすがにそうはいかなくて、今週は明日から寒くなるみたいです。気温が一気に低くなるので、風邪ひいたりしない様、注意してください。あと、インフルエンザが流行ってます。うちの子の通ってる学校でも学級閉鎖のクラスが出てきてるみたいなので、外出後は、うがい手洗いをしっかりしてくださいね!