☆年末の練習も残すところ12月26日(土)最後となります☆冬季練習で徐々に体力向上に取り組んでいます。 ケガのないように日頃から自宅でできる事を考えましょう! 例えば、お風呂上がりのストレッチなど・・・。 では、練習の様子を(´∀`*) りさこ、最後のコ…
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