小学生の陸上クラブチーム コスモA.Cのブログ

大阪の守口市を中心に、門真市、寝屋川市、大阪市周辺の、小学生主体で活動している陸上クラブチームです。毎週末2回の練習は、基礎から始まり、各種目別に担当コーチによる指導を行っています。各学年共、種目はトラック競技や、跳躍等のフィールド競技、また季節によりロードレースのトレーニングも行っています。 競技会参加は年数回の大阪府内外の記録会や、駅伝・マラソン大会、その他の試合に積極的にチャレンジしています。

2017-05-26から1日間の記事一覧

5月20日(土)21日(日)練習の様子

予想最高気温が30度近くで今年一番の暑さとなりました。 きっちり帽子をかぶって、水分を補給し熱中症対策していきましょう! まずは5月20日(土)の練習の様子から 長距離パートのメディシンボールを使った練習。 腕だけで投げては駄目です。身体の使い方が…