最初はリレー出場組としない組に分かれて練習しました。 リレー出場しない組は、 1km程度のJOGで身体をあたためた後に、 3つのコーンをバトンを使って行ったり来たり。 2セットがんばりました! パート別練習 低学年 ロープを飛び越えます。 どんどん高くな…
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