9月23日はいい天候に恵まれて、22日が雨でお休みだった分思いっきり身体を動かせましたね! 昨日、今日と悪天候のためお休みですが、家でストレッチをしたり、マッサージ等で身体を柔らかくしておくといいですよ! 来週、どうにか晴れになりますように〜
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