お盆休みで2週間経ちました!お休みの間時々は練習してたかな? まだまだ暑い日が続いていますので熱中症には気を付けて過ごしましょう♪ まずは、長距離の練習から。 ミニハードルを使って体の動きづくりをします。 ミニハードルをまたいだ時に体が遅れない…
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