少し間があいちゃいましたが、第4回記録会の写真をお届けします。今日は6年生男女100mの写真です。
6年生男子100m
6年生女子100m
6年生男子100m決勝
決勝に出場した人数は3人だけ、その他の子はDNSと少し異様なレースでしたね(；^ω^)
結果は3名中の3着ではありましたが、ホントよく頑張ったと思います。
続き、他の子たちの写真はまた明日以降に！
おまけ
この日はみおとりな(写真無かった。ごめんよ〜)も応援にかけつけてくれました。ありがとう！( ^ω^)
またまた参考になりそう！？
な記事を見つけました。先日の記事と同じ方の記事です。
しなやかな腹筋で走りを軽快にするエクササイズ :日本経済新聞
今回の記事は走の基本の意味合いを理解するのに良さそうな記事でした。
腕の動かし方とかは、走の基本に採用してもいいと思うので、良ければご覧ください。
くまコーチからの参考記事も載せておきます。
試合時の脱水予防 (1/2) | セルフコンディショニングのススメ | 高校野球ドットコム
こちらは熱中症予防に関する記事で、兆候に応じて水分に加えて、塩分も補給した方がよいとの事です。参考になるので、良ければ一読ください。
