今日はあいにくの雨。なもんで高架下での練習となりました。 今日の練習メニュー 最初はみんなでいつもの走の基本。そこから低中学年、高学年と中学生に分かれての練習です。 低中学年 腕振りともも上げ 20〜30mダッシュ 前へ跳ぶスキップ バウンディング エ…
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