今日の練習
今日は天候も良く走り込みには最高のグランドコンディションでしたね！早々に練習の様子を、まずは長距離チームと中学生のインターバルの練習ですね・・。 よっ！元キャプテン、中学生の貫禄が あやき（左）、たいち（中）、ゆう（右）は！勢いのある走り、…
今日は頑張って当日更新で！(；^ω^) 新コスモキッズの紹介！ まずは11(土)から一緒に頑張る事となった二人を紹介します♪( ^ω^) みく。 ふうあ。 二人とも一年生。このところ女子の入団が少なかったのでちょうど良かったです。みんな、仲良くしてあげてね〜♪(…
朝は寒いくらいでしたが、徐々に暖かくなってきて、10時頃には少し暑いくらいのお天気となったこの日。絶好の行楽日和でしたが、コスモのみんなは練習です(；^ω^) そんな絶好の天気となった土曜日の練習の様子をお届けします。 ※14(日)は、管理人はお休みさ…
今週は用事で土日とも練習を欠席させてもらいました。すいませんでした(汗) じゃあブログの更新は？というと、前管理人であるコスモでRUNさんとなつママさんにお願いして、写真を撮ってもらったので、それをもとに更新させてもらいます。 コスモでRUNさん、…
今日は昨日と違ってまた寒さが戻って来ました。練習終わりには雨もパラついてきて、結構寒かったですが、それでも2月の寒さに比べるとマシだったので、やはり春の足音は確実に近づいてきてるなと感じた管理人でありました。 さてさて、3/4(日)の練習の様子で…
たまにお日さまが顔をのぞかせる事もありましたが、曇ってばかりで寒い中での練習でした。さてさて、昨日の土曜日は練習に参加出来なかったので、今日、日曜日の様子のみをお届けします。それではどうぞ〜♪ クロスランジウォーク Ｉコーチからの提案で取り入…
天気予報ではクリスマス寒波で相当寒くなるとの事でしたが、今日は風もほとんど吹いて無く、陽射しも出てきて暖かい中での練習となりました。 そんな訳で、2011年の練習も残り2日となった、ポカポカクリスマスイブの練習の様子をお届けします。 ローアングル…
今日は一日中雨で、気温も上がらず寒かったですが、コスモのみんなは熱い練習をこなしてました。 そんな雨の日の練習の様子をお届けします。 練習前の体操の様子。ちなみに、風のせいで雨が横に降ってくるので、高架下でも結構濡れるんですよね(；^ω^) 寒く…
その前に、まずは明日の記録会について。そうそう、記録会に出ない子は、練習お休みですので、間違えて来ない様にね！ 場所 万博記念競技場。地図はこちらを参考にどうぞ。 集合時間 8:20からアップを始めるので、8:00頃には来ておいてください。 集合場所 …
パラパラと降った時もありましたが、なんとかもってくれたこの日の練習。 ペース走練習でお疲れ気味の管理人なので(；^ω^)、ちゃちゃっとお届けします。 さっそくどうぞ〜♪ 先日の中学総体でひとまず中学陸上に節目をつけたさなえ。お疲れ様でした。 はるち…
今日はコスモもほとんどの子が運動会という事で練習はお休みだったので、土曜日の様子だけお伝えします…と言いたいとこなんですが、訳あって土曜日も写真が撮れず…orz せっかくIコーチが久しぶりに淡路島から練習みにきてくれたってのに…(；^ω^) とはいえ練…
先週も暑かったですが、今日も暑かったですねぇ＞＜練習会キツかったです＞＜ 今日こんなに晴れるんじゃなくて、明日晴れてくださいよって、どれ、明日の金岡のお天気はと… 堺市北区の天気 - Yahoo!天気・災害 夜から降るみたい！？なんとかもちそう！？クタ…
まずは19日(月)の第5回記録会についての連絡から。 bold;">場所:金岡公園陸上競技場 bold;">集合時間:8:00 〜 8:20 bold;">集合場所:↓の写真を参考にしてください 注意事項等 8:30にはアップを開始しますので、遅れずにお願いします。 ユニフォーム着用でお…
まずは おめでとう！なでしこジャパン！！( ^ω^)諦めずにプレーする姿に感動しました！ 女子サッカーの快挙に日本中が沸いた一日でしたが、試合観てたせいで、日中は寝てばかりで更新が遅れちゃいました。すいません＞＜ さてさて、台風のせいで今日は一日中…
台風が近づいてるからか、生暖かい風が吹いて、非常に暑い中での練習となったこの日。気温や陽射しは、初夏どころか真夏といった様相でしたね。このところ、練習も試合も雨ばかりでしたが、ようやくいいお天気のもとでの練習。コスモのみんなも暑かったとは…
6月に入り、いよいよ暑くなってきました。ようやく夏って感じがしてきましたよ！( ^ω^) さてさて、一日遅れちゃいましたが、6月最初の練習の様子をお届けします。 タープの出番 日陰が全くないグラウンドにとって、夏場の練習にはタープは欠かせません。みん…
いやー、それにしてもすごい雨でしたね。全身びしょぬれ、体がすごい冷えたので、家に着いたら、即お風呂に入りました。みんなも、風邪ひいたりしてないか、ちょっと心配です。あと、カメラは無事でした。よかった(；^ω^)ホッ お昼過ぎには晴れ間ものぞきは…
土曜日はカメラ持ってくの忘れたので(；^ω^)、日曜日の様子をお届けします。 リレーのバトン練習 5年男子。次の記録会辺りは、そろそろ60秒切って優勝してほしいとこです。 800m 積極的にみんなをひっぱるひでと。みんなもしっかりついていこう！！ 逃げるみ…
ゴールデンウィークという事で、今日も少しさびし…ん？この日はいつもと同じくらい来てますね。昨日、少し集まりが悪かったのは、たまたまだったみたいです(；^ω^) という訳で、5月最初の練習の様子をお届けします。 腿上げしてから流し。フォームを意識して…
ゴールデンウィークという事で、いつもより、子供たちもコーチも少しさびしい人数での練習となった今日の練習を、写真ペタペタ貼りながら、お届けします。 今週もかずきが来てくれました( ^ω^) 800m初挑戦のせいた。よう頑張ってたで！ 中距離組の500mインタ…
当日に更新なんていつ以来か憶えてないくらい、久々の当日更新(；^ω^) 今日は少し肌寒かったものの、昨日の雨から一転、いいお天気の練習日和でした。昨日の試合がこれくらいのお天気だったら…なんて、言っても仕方のない事をブツブツ言いながら、さてさて、…
更新が遅れました。すいません…(；^ω^) 日曜日の練習は風邪で参加出来なかったので、土曜日の練習の様子と、練習後に行われた山ランの様子をお届けします。 んな訳で、早速お届けします。どうぞ〜♬ 4/16(土)の練習の様子 とりあえずペタペタと貼っていきます…
日曜日は練習に参加出来なかったので、土曜日の様子だけお届けします。 それでは早速どうぞ〜♪ 4/9(土)の練習の様子 この日は練習開始時点では雨が降ってたので、高架下での練習に。 久しぶりの高架下だったので、初めて高架下で練習する子もいたかもしれま…
土曜日はポッカポカの暖かい、春真っ盛りなお天気だったのに、日曜日は一転、真冬に戻ったかの様な寒い一日に………暖かくなったり、寒くなったりで、季節の進みが遅い今年の春ですが、みんな風邪ひいたりしない様に注意してくださいね！ んな事言ってる自分が…
3連休で時間もあったのに、のんびりしてたらupがえらく遅くなっちゃいました。ス、スイマセン…(；^ω^) 先週の練習は、20日(日)に開催された淀川国際ハーフマラソンでグラウンドが使えなかったので、土曜日はいつものグラウンドの奥の芝生で、日曜日は鶴見緑…
まず最初に、東北地方・関東地方の方々、大変だと思いますが、頑張ってください。一人でも多くの方が助かる事を心よりお祈りいたします。 何も力になれなく、歯がゆい思いもしますが、自分たちは自分たちの出来る事をしっかりやりましょう！ それでは今日の…
3月にはいって最初の日曜日 朝の早いうちは、ぽかぽかしてあたたかかったです こんなのもフワフワと頭の上を飛んで、淀川を横切って行きます なんかえぇ調子で春の予感を感じておりました しかし今日の練習は そんな気分をブチ壊す ハードなメニューだったか…
てるてる坊主が功を奏したのか、雨どころか、快晴も快晴、すごくいいお天気となった今日。雨の中、走らせる事になったら可哀想やなぁ…と心配してたんですが、ポカポカを通りこして暑いくらいのお天気。 そんな中、コスモの子供たちがそれぞれの頑張りを見せ…
だいぶ暖かくなってきましたね。写真も明るく写ってて、そういう面でも春の訪れを感じさせてくれます。 今回は、写真のサイズはいつもより少し小さめですが、その分たっぷり載せてみました。ボケてたり撮ってなかったり(；^ω^)で、載ってない子もいると思い…
今日もまた雪が降ってましたが、明日の朝にはまた積もってたりするんでしょうか!? そうなると、コスモのみんなは犬みたいに喜んで走り回りそうなので、転んでケガをしない様にね！！(；^ω^) そんな訳で先週の練習の様子をお届けします。 12日の土曜日 グラウ…
