今週も更新が遅れてすいません>< あと、日曜日は練習に参加出来なかったので、土曜日の様子だけお伝えします。 それではさっそくどうぞ〜♪ 練習メニュー この日は短距離組、長距離組関係なく、下記メニューを2チームに分けてこなしました。 いつもの1000m…
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