昨日とは、うって変わっていいお天気なの「だそう」です
と言うのは昨日まで私、大阪におりませんでした・・・出張です
聞くところによると、昨日の練習はホンマに悲惨な状況やったそうで
気温はメチャ低いわ、強風で前に進まんわ、何やかんや？わで・・・
いや〜来れなくてよかった (￣ｰ￣)
・・・さて、練習開始
が、今朝もやっぱりトラックはドロドロです
しかたがないので、昨日と同じ外周コースを使ってのタイムトライアルを行います
1周366mをAチームは8周
Bチームは6周
最高なコンディションのおかげか、タイムは昨日と比べてかなり良くなりました
中には一分近くタイムが縮まった子もいます
この後は芝生の上を80m程ダッシュしてジョッグで戻る
インターバル走を繰り返し行いました
うん、いい感じです
こちらの思惑通り、競り合ってくれてます
最後はお馴染みの坂道階段リレーです
「おっさんチーム」も交えて、楽しい駅伝になりました
もちろん私も走りましたよ！
ナツミがマジな走りで追いかけてくるので
とっても怖かったです ((( ；ﾟДﾟ)))
さて、高学年には、万博での長距離記録会が再来週に迫って来ています
自分の力がどれだけあるのか、今以上にどれだけ出せるか
試してみるスッゴイ良い機会です
今期もうチョイの間、しんどいけど
今以上にガンバって、もっともっと練習積んでいこうな
また来週〜
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