いやー随分涼しくなりましたねー。
日差しもなく走りやすい日でした！
短距離の練習♪
カメラ目線いただきました(*^_^*)
腕振り、もも上げをしっかり意識！
奥の男子を撮るはずでしたが(笑)
ひじが伸びきったらだめですぞ。
前は出来てても後ろが出来ていない場合があるから注意してー
腕をふるんだ！という気持ちが伝わりますが、
ちょっとふりすぎー(笑）
補強組 今日は1人だけ
長距離練習！
フォームを正しくする事で無駄にエネルギーを消費しなくなる、
しっかり前に進む事ができるなど色々良い事があります。
なんすか、その顔は(@_@)
補強組 おぉ！2人に増えてる
さきほど練習したフォームを意識しながら走るべし！
再び短距離組。スタートの練習！
前屈みがいい感じです(^o^)
高校生は監督から指導
補強組 なんと！さらに3人に増えてる。まだ増える？？
低学年組。楽しく？シャトルラン♪
最後まで争った2人
女子全員でぱちり☆
補強組 ついに4人になりました(☆_☆)
長距離組。750m走(グラウンド3周)×4セット。
最初の2周は1周68〜70秒のペース走で、
ラスト1周はフリー。セット間は数分の休憩。
さぁスタート！！
フリーはかなり縦長の展開に！
よくがんばった！
第6回記録会のリレーメンバー発表と練習
ばっちり気合が入ってますね
おまけ
さぁ明日はクロカン予選だ！
出場する選手は自分の力を精一杯出してがんばれ！
出場しない選手は心の中で応援しよう！
ファイト！！
