賞状
新学年になって初の賞状♪
これからも自己ベストを更新していきいっぱい貰おう。
☆おめでとう☆
5日こどもの日
やったー♪ではなく短距離パート
短距離4年
縄跳びでばねとリズム感を〜頑張れ!
低学年パート
走りだけではなく色々な動き・判断ができる様な練習。
仕上げのコーチの追い込み鬼ごっこかな・・・・・頑張れ!
長距離パート
ラダーを使ったトレーニング
女子は上手にやっています♪男子は・・・・がんばれ〜〜♪
サービスショット。
6日練習風景
短距離パート 跳びます
長距離パート
サーキットトレーニング
補強練習
インターバル
低学年パート
神経系トレーニング
大人になると出来なくなるので今しっかりと身に付けよう。
全体のリレー練習
あと一歩・声賭けのタイミング・手の位置・ダッシュ等
みんな普段の練習より延長してクタクタ・・・・でも頑張れ〜♪♪
リレーに出ない子達は坂にて練習(下り坂)
みんなGW最終日のんびりするところをよく頑張りました。
コーチも見ていて気持ちがよかったです。
来週、土曜日が大会前日今週の課題を調整しよう♪♪♪