更新遅くなりましたが、先週の練習の様子です。
幸い練習中に雨が降らなかったため、高架下の練習は両日とも免れました(^^)v
まずは6/25(土)から。
前日の雨でグラウンドに水溜りがたくさんあったため使う事ができず、
芝生中心の練習を中心に行いました。<長距離＆低学年合同>
約80mの距離を往路ダッシュ、復路JOGで15分間連続実施で1セット！
休憩を挟んでさらに2セット目も行いました。
低学年の子供たちも必死に頑張ってました！
<補強組>
怪我を早く治そうね！
<短距離&リレーメンバー>
腕振り、ダッシュ、バトンリレー
続いては6/26(日)。
土曜日よりはグラウンドの水溜りが少なくなっていたので、
お父さん達とコーチ陣でグラウンドの修復作業を行いました。
いつもありがとうございます♪
水絞りーの
土集めーの
土運びーの
土埋めーの
完成！お疲れさまです！
練習開始！
中学生も来てくれた！
7/3(日)は記録会(兼全国大会大阪予選会)だ！
全力を出し切ろう！
P.S
コスモA.C 公式ホームページが新しく生まれ変わりました！
是非見てくださいね(^^)/
http://cosmoac.net/
