小学生の陸上クラブチーム コスモA.Cのブログ

大阪の守口市を中心に、門真市、寝屋川市、大阪市周辺の、小学生主体で活動している陸上クラブチームです。毎週末2回の練習は、基礎から始まり、各種目別に担当コーチによる指導を行っています。各学年共、種目はトラック競技や、跳躍等のフィールド競技、また季節によりロードレースのトレーニングも行っています。 競技会参加は年数回の大阪府内外の記録会や、駅伝・マラソン大会、その他の試合に積極的にチャレンジしています。

10月30日の練習の様子

短距離・低学年パートはスタートダッシュの練習
さぁ!昨日食べた肉の力で前に飛び出せ!!
というのは冗談でこの写真を見て自分の姿勢がどうなっているのか、
コーチの言う事が守れているのか確認してくださいね(^^)
100mはスタートダッシュが命と言っても過言ではないですぞ。












珍しい背後からのアングル











長距離パートはスピード練習!
250m×10本!!全員が目標タイムを達成しました!!










ウルトラマン(=ウルトラマラソンに参加した方)達の背中です。


再び短距離・低学年パート 50mダッシュ!!











クラウチングスタートの練習
がんばれー!




そしてリレー練習
時間を延長してたっぷり練習しました
































シーズン最後の記録会、全力を出し切りましょう!!


●おまけ●
すじ雲だそうです。リレーの練習中に
結構きれいだったので写真を撮りました。
秋には比較的よく現れるらしく、
すじが鍵のように曲がってると天気が崩れる前触れなんですねー。