短距離・低学年パートはスタートダッシュの練習
さぁ!昨日食べた肉の力で前に飛び出せ!!
というのは冗談でこの写真を見て自分の姿勢がどうなっているのか、
コーチの言う事が守れているのか確認してくださいね(^^)
100mはスタートダッシュが命と言っても過言ではないですぞ。
長距離パートはスピード練習!
250m×10本!!全員が目標タイムを達成しました!!
ウルトラマン(=ウルトラマラソンに参加した方)達の背中です。
再び短距離・低学年パート 50mダッシュ!!
クラウチングスタートの練習
がんばれー!
シーズン最後の記録会、全力を出し切りましょう!!
●おまけ●
すじ雲だそうです。リレーの練習中に
結構きれいだったので写真を撮りました。
秋には比較的よく現れるらしく、
すじが鍵のように曲がってると天気が崩れる前触れなんですねー。