2月29日（土）の練習風景

コロナウィルスの流行により、3月1日（日）からの練習がお休みになりました。

お休み中は各自休養をしっかり取り、ウィルスに負けない抵抗力をつけつつ、おうちで体幹トレーニングや個人的に近所をランニングするなど、せっかく練習してつけてきた体力と走力を落とさないよう気を付けて過ごしてくださいね！

１日も早く事態が収束して元気いっぱい走れるようになることをみんなで祈りましょう。

本日の練習です！

長距離は約200mの坂道インターバルを8本！！

その後は長短合同でエンドレスリレーをしました♪