新年明けましておめでとうございます♪
コスモ初めの今週です。みなさん、休み中も体動かしてましたか?
25日に行われる豊中駅伝に向けて全員でタスキ練習をしました。
タスキ練習の後は、コスモ新春走ろう会♪
子どもたちと一緒にコーチや保護者のみなさんも走ります。
最後にエンドレスリレーで締めました!
12日(日)は各パートに分かれて練習しました。
長距離は豊中駅伝に向けて250m×8本のインターバルのあとタスキ練習をしました。
お正月休み明け、みんな体重かったかな?軽かったかな?
長距離シーズンは走り込みをしていくので、みんなおうちに帰ってからストレッチをしっかりとしましょうね♪