昨日からの雨で残念ながらグランドは使用できませんでしたが
春の大会に向けて頑張って走っています。それでは早速朝の集合風景より・・・。
S&B和歌山大会に、そら、ともや、ひろあき、かれんの5名が出場しました。
おっと・・。ともや優勝!おめでとう!佐藤監督から優勝の報告がありました。
かれん優勝、7冠達成!
『走の基本』ランジ
モモを上げてしっかり停止、しっかり母子球で捉える!
<短距離 歩行練習>
踵(かかと)⇒小子球&母子球⇒指先の順での歩行
ともや、良くなってきたよ!good!
<階段ダッシュ10m>
みく、はるか、いいダッシュだ!
<坂ダッシュ30m>
だんだんフォームが良くなってきたよ!
”きり”と”あおやまコーチ”同じフォームだ!笑( ´▽`)
《レクリエーション》大縄跳び