8月1日（土）練習の様子

梅雨が明けて夏です！！夏の空です！！

あぢぃーーーー

しかしっ！！暑くても練習あるのみっ！

コスモではタープを３張り用意して熱中症対策もバッチリです。

短距離チームの練習です。

階段を使ったトレーニング！！

低学年はボールを使って神経系を鍛えるトレーニング風景です。

コスモでは年齢に応じた走る以外のトレーニングも取り入れて頑張っています！
これからどんどん暑くなるので熱中症には気をつけましょうね♪