第1回記録会の写真をupしました(；^ω^)
競技会や試合、練習中の1コマ - 小学生の陸上クラブチーム コスモA.C
いつまでかかってんだって…
あと、第2回と第3回も残ってるし、誰でも参加出来る〜のもあるし…ちゃっちゃとやらなきゃですね＞＜
ストレッチ色々
180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
に色んなストレッチの方法が載ってます。体のかたいせいらやせいらやせいら(；^ω^)は参考にしてみたらどう？
そうそう、たくまもね！
第1回記録会の写真をupしました(；^ω^)
競技会や試合、練習中の1コマ - 小学生の陸上クラブチーム コスモA.C
いつまでかかってんだって…
あと、第2回と第3回も残ってるし、誰でも参加出来る〜のもあるし…ちゃっちゃとやらなきゃですね＞＜
180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
に色んなストレッチの方法が載ってます。体のかたいせいらやせいらやせいら(；^ω^)は参考にしてみたらどう？
そうそう、たくまもね！