更新遅くなりすいません＞＜
ごちゃごちゃ書かずに、早速、先週の練習の様子をお届けします！それではどうぞ〜♪
まずは体験に来てくれた子を紹介
このところ、体験といえば男の子ばかりでしたが、今回は二人とも女の子でした。まずは土曜日から来てくれた、りこ。
続いて日曜日に来てくれた、れん。
二人とも、寒い時期のハードな練習を全部こなしたのはいい意味でびっくり！是非一緒に頑張ろう！入団待ってます！( ^ω^)
土曜日の様子
ペチペチ貼ってきます。
高学年&中学生3000m走
ふうかはほとんどの子を周回遅れにするという貫禄の走り。
しょうた、しゅんぺいの野球組もよく頑張ってました( ^ω^)
中・低学年2000m走
スタートの様子。人数が多い…(；^ω^)
いきなりの2000m走でも、最後まで走りきったりこ。ともやも頑張ってたよ！
続いて日曜日の様子
久しぶりにゆいが練習に参加( ^ω^)
先日の大阪中学駅伝では、一年生ながら一番距離の長い1区を走った様です。結果をリンクしておきますね。
大阪中学駅伝結果(pdf)
この日も高学年&中学生は3000m走
もちろん中・低学年組は2000m走
のっけからぶっとばして他を引き離すしゅりとかずき。
1周目の入りが47秒で、その後も大崩れせずに走りきるとか、二人ともすげーよ！！(；^ω^)
はるきもいい走りを見せてくれました。れんも気持ちの強さが伝わってくる走りでしたね！( ^ω^)
高学年長距離組は5000mペース走
80秒から始まって、1kmごとに5秒づつビルドアップ、ラスト1kmは3分台を目指すという内容。これ、かなりキツかったと思います。管理人もついていける自信ありません…(；^ω^)
中低学年組はインターバル
250mのインターバルを6本。インターバルでもしゅりとかずきが火花飛ばしまくりで、インターバル組のみんなを引っ張ってました。
という訳で
12月にしては寒かった先週末、ぼちぼち冬季練習にも慣れてきたってのもあるのかもしれませんが、3000m走、2000m走ではほとんどの子たちが練習の自己ベストを更新と、気温とは逆に非常に熱い、気持ちの入った練習を見せてくれました！
監督もおいしいお酒が呑めたんじゃないでしょうか(；^ω^)
服部の駅伝に向けて、残り4回の今年の練習も、この週末同様、しっかり頑張っていってください！！
みんな、やれば出来る！！(｀・ω・´)
豊中市民少年・少女駅伝競走大会(服部駅伝)について
来年の1月21日(土)に開催される、豊中市民少年・少女駅伝競走大会への参加/不参加の確認が連絡網でまわってきていると思います。基本的には全員参加ですが、13日(火)までに、参加/不参加を返信する様、よろしくお願いします。
http://www.city.toyonaka.osaka.jp/top/jinken_gakushu/sports/kyoushitsu/haltutori.html
コスモ新年会開催のお知らせ
土曜日の練習に参加してくれた子たちには申込用紙を渡したんですが、日曜日は、間違えて夕涼み会の紙を持ってくという失態を犯した管理人…(；´∀｀)
なもんで、ブログから詳細を発信します。
| 日時 | 2012年1月8日(日) 17:00 |
|---|---|
| 場所 | なんで屋守口店 |
| 会費 | 大人\3,000 子供\1,500 飲み放題料金込みです。中学生まで子供料金となります。会費は当日徴収します。 |
| 申込期限 | 12月25日(日)までに、申込用紙をくまコーチもしくは管理人まで提出ください。 |
| その他 | 申込用紙を渡せなかった方へ 今週末の練習に来られる場合は、その際にお渡ししますが、 大人、子供それぞれの参加人数を くまコーチもしくは管理人宛てに直接メールで連絡してもらっても結構です。 くまコーチ、管理人のメールアドレスについては、名簿でご確認ください。 |
しんちゃんのおとうとくん
盛り沢山の内容でお届けした今日のブログの最後は、しんちゃんのおとうとくんを紹介して締めとさせて頂きましょう。
ちょっとはにかむおとうとくん。「おとうとくん」としてるのは、名前を教えてもらえなかったから…いつまでたっても、慣れてくれないたけるといい、管理人はちいさい子に警戒される様です…(；´∀｀)
*1:走ログで調べたら、ちょうど700mでした。
