小学生の陸上クラブチーム コスモA.Cのブログ

大阪の守口市を中心に、門真市、寝屋川市、大阪市周辺の、小学生主体で活動している陸上クラブチームです。毎週末2回の練習は、基礎から始まり、各種目別に担当コーチによる指導を行っています。各学年共、種目はトラック競技や、跳躍等のフィールド競技、また季節によりロードレースのトレーニングも行っています。 競技会参加は年数回の大阪府内外の記録会や、駅伝・マラソン大会、その他の試合に積極的にチャレンジしています。

4月8日練習の様子

3/12(日)に実施された第58回奈良少年少女陸上競技大会の
結果を入手しましたので公式HPのヒストリーに反映しました。
小学5年女子:100m
小学6年男子:100m
記録更新おめでとう!!


そして2017年度のコスモTシャツの紹介。
色はホットピンクで、遠くからでもかなり目立ちますね♪


今日はあいにくのお天気でした。
集合時間の8:30頃には雨が強く降り出したため、
雨天練習場所へみんなで移動する事に。


体験・入会受付が2ヶ月ぶりに再開されたという事もあり、
6名の子供達が来てくれました!


走の基本終了時点で雨がましになっていたので、
その後の練習は低学年を除き河川敷で行いました。


それでは練習の様子です。
★長距離パート★






250m走×6本!!
新中学1年生はさすがの速さでした!




階段ジャンプ!
よくぞ最後までがんばりました(^^)v




★短距離パート★
坂道を使ったスタートダッシュ練習とフォーム作り






























こちらは階段昇降!最高記録は20秒で17回でした!




★低学年★
高架下の練習だったため、写真があまり撮れませんでした(^^;)
元気いっぱいでしたねー。



★おまけ★
しんどい練習の中にも、一時の安らぎはあるものです(笑)



さぁ、だ〜〜れだ?


明日は延長練習!
雨の心配はなさそうですが、足場は悪そうですね(;_;)
4/9 7:30時点でまだ雨降ってますね、、、。
梅雨でもないのに2日続けて雨天練習になってしまうのでしょうか(;_;)

とにかく頑張りましょう!