小学生の陸上クラブチーム コスモA.Cのブログ

大阪の守口市を中心に、門真市、寝屋川市、大阪市周辺の、小学生主体で活動している陸上クラブチームです。毎週末2回の練習は、基礎から始まり、各種目別に担当コーチによる指導を行っています。各学年共、種目はトラック競技や、跳躍等のフィールド競技、また季節によりロードレースのトレーニングも行っています。 競技会参加は年数回の大阪府内外の記録会や、駅伝・マラソン大会、その他の試合に積極的にチャレンジしています。

6/16(土)の練習の様子

リレー練習をやる為、いつもより2時間長くグラウンドをおさえていた16日の土曜日でしたが、やはりというか、残念ながら雨でしたねぇ…

第3会記録会を翌週に控えて、みっちりリレー練習したかったところですが、こればっかりは仕方ありません。
そんな訳で、残念ながら雨となった16(土)の練習の様子をお届けします。どうぞ〜♪

この日も来てくれた3人( ^ω^)

もとい、ひな、かのの3人が来てくれました!


リレーメンバーは

元気なうちにリレー練習をみっちりと。




リレー練習出来ない子たちは

陣取りジャンケンリレーで勝負です。最近、この練習メニュー大人気です。



他にも

色々やりましたよ!

エンドレスリレー



ラダートレーニン

体幹レーニン

頑張れこうへい!しっかり!

ケンケンムカデリレー

この日初登場の練習メニュー!このメニューもすごくみんな楽しそうにやってました!( ^ω^)

という訳で

6/16(土)の練習の様子をお届けしました。
高架下という限られたロケーションの割には、練習量、内容ともになかなかいい練習が出来たんじゃないでしょうか。
厳しい練習メニューでも、競わせたり、楽しめる要素を上手に盛り込んでやれば、自然とみんな必死にやるって事が改めてよくわかりました。これからも、こういった練習を考えていきたいところですね!( ^ω^)
さてさて、翌日の6/17(日)の練習の様子は、明日お届けします。

先週の日本陸上選手権

色んな選手にサインしてもらったみたいです!

すごくいい記念になったね!( ^ω^)