いつもの如く、一日遅れの更新ですいません＞＜ 今年最後の記録会を2週間後に控え、みんなの気合も高まってきているであろう10月4週目の練習の様子を、今回も写真たっぷりでお届けします。 10月23日(土) 恒例の1000m この日は体験練習に参加してくれた子がい…

10月23日(土)、24日(日)の練習時間 10月23日(土) 8:30 〜 11:00 10月24日(日) 8:30 〜 11:00 あと16日…(；^ω^)

またまた更新が遅くなってすいません＞＜ タイトルにもある様に、土曜日は練習後にコスモでBBQをやりました。やはりイベントがあると、コスモメンバーの参加率は高いですね(笑) それでは早速、16日土曜日の練習の様子とその後のBBQの様子をお伝えします。今…

ホームページの容量不足でリレーの写真がまだ載せる事ができてないですが、 ようやく第5回記録会の写真をコスモHPへupしました。 競技会や試合、練習中の1コマ - 小学生の陸上クラブチーム コスモA.C おっと、2時過ぎてる… 寝ます、おやすみなさいzzz

10月16日(土)、17日(日)の練習時間 10月16日(土) 8:30 〜 11:00 10月17日(日) 8:30 〜 11:00 先週もお伝えしました通り、特別な事情がない限り 土曜日、日曜日、季節を問わず、練習時間は常に8:30〜11:00 となりました！！お間違えないように！ 練習のあいま…

練習の終わり際には少し雨も降りましたが、日曜日は少し暑いくらいのお天気でした。そんな日曜日の練習の様子をお届けします。 ペース走 高学年・低学年に別れてのペースの様子。いつもの1000mや800m走ではなく、一定の時間を一定のペースで走るこういう練習…

10月9日(土)、10日(日)の練習時間 10月9日(土) 8:30 〜 11:00 10月10日(日) 8:30 〜 11:00 注意して下さい！！ 先週、10月から土曜日の練習時間が10時30分からになるとお伝えしたばっかりですが、今週から、これまで通り土曜日の練習時間は8時30分からになり…

コスモの子たちの大半が今日は運動会だったんですが、結果はどうだったかな？ かけっこで一着とれたかな？結構雨降ったし、やっぱり中止になった？(；^ω^) うちは午前中まで終わったところで、雨のため順延になっちゃいました。う〜ん、残念。 それではさっ…

10月から土曜日の練習時間が変わります。 お間違いのない様に！！( ^ω^) 10月2日(土) 10:30 〜 13:00 10月3日(日) 8:30 〜 11:00 今週の日曜日は運動会の子が多いみたいなので*1、少しさみしい人数かもしれませんが、練習に出れる子はしっかり頑張ってくださ…

このところ、ブログの更新が遅れがちですいません(；^ω^) という訳で、さっそく9月最後の日曜日となった26日の練習の様子をお届けします。 1000m走 まずはAチームから。この日はこうへいのお父さんも一緒に走ってくれました。これからもドンドン練習に来てみ…

今日はけっこう暑かったみたいですが、ようやく暑さも一段落した感じで、練習もやりやすくなるんじゃないでしょうか。11月最後の試合では全員が自己ベスト更新できる様に、頑張って練習しよう！ という訳で今週の練習時間です 9月25日(土) 8:30 〜 11:00 9月…

遅くなりましたが、18日(土)に行われた第5回記録会の様子をお届けします。 男子記録 種目 名前 記録 備考 6年男子800m たかあき 2分50秒58 6年男子800m はやた 2分57秒45 6年男子800m ゆうや 3分06秒94 6年男子800m やまと 2分43秒97 6年男子100m たくま 16…

今日、そして明日も雨が降るみたいですが、試合の日のお天気はだいじょうぶかな？ という訳で、今週の記録会と日曜日の練習についてです。 9月18日(土) 第5回記録会です。場所は金岡公園陸上競技場です。場所がわからない方は、こちらの地図を参考にしてもら…

土曜日は練習に参加出来なかったので、日曜日の様子だけお届けします。 では早速どうぞ〜♪ 800m走 これまではまず最初に1000m走をやってましたが、土曜日からはより実際の試合に即した距離、800m走をやる様になったみたいです。 長距離組 いつものインターバ…

久しぶりに雨が降ったり、台風が来たりで昨日、今日とようやく少し涼しくなりました( ^ω^) このまま涼しくなってくれればいいのですが、そうはいかないんでしょうねぇ…(；^ω^) 練習時間です 9月10日(土) 8:30 〜 11:00 9月11日(日) 8:30 〜 11:00 いつも通り…

今週も更新が遅れてすいません＞＜ あと、日曜日は練習に参加出来なかったので、土曜日の様子だけお伝えします。 それではさっそくどうぞ〜♪ 練習メニュー この日は短距離組、長距離組関係なく、下記メニューを2チームに分けてこなしました。 いつもの1000m…

9月もこれまで通りの時間です。 9月3日(土) 8:30 〜 11:00 9月4日(日) 8:30 〜 11:00 遅くなりましたが、先日の宇治の大会の写真をupしました。

一日遅れの更新となっちゃいました。すいません＞＜ 今週も訳あって土曜日の練習に参加できなかったので、日曜日の様子だけお届けします。 今日も 暑かった*1です、えぇ… 9月に入ってもしばらく猛暑日が続くとか...orz いつになれば涼しくなるんでしょうか、…

今週の練習時間です。 8月28日(土) 8:30 〜 11:00 8月29日(日) 8:30 〜 11:00 ようやく… 申し込みました(；^ω^)

風邪をひいちゃったので、土曜日の練習はお休みさせてもらいました。 なもんで、今週は日曜日の様子のみお届けします。写真たっぷりでお届けします。 いつもの1000m走 もうこれやらなきゃ練習が始まりません。暑いけどベスト目指してガンバレよ〜！ 長距離組…

それにしても暑い日が続きますね。もう少し涼しくなってくれんもんか… (;´A`)ｱﾁｨ 今週は練習やりますよー！！( ^ω^) 皆さん、リフレッシュ出来ましたか？今週は練習ですよ！ 8月21日(土) 8:30 〜 11:00 8月22日(日) 8:30 〜 11:00 いつも通りの時間ですね！ …

希望者のみでしたが、今年も宇治で行われる近畿小学生陸上競技交流会に参加してきました。 競技場の場所が山間という事もあるからでしょうか、午前中は雨が降ったり止んだりとはっきりしない空模様でしたが、午後からはすっかり晴れて蒸し暑い一日となりまし…

まず最初に、 第17回近畿小学生陸上競技交流会に出場しないこたちは、今週の練習はありません、お休みです！ 間違えてグラウンドに来ちゃ駄目*1ですよー！ 第17回近畿小学生陸上競技交流会について 集合時間 8:20 集合場所 陸上競技場横体育館前(↓を参考にし…

お盆休み前最後の練習となった今週の練習。宇治の大会に出る子たちは試合前の最後の練習となりましたが、しっかり練習できたかな？という訳で、今週の練習の様子をペタペタはってきます。 土曜日 1000m走 恒例の練習最初の1000m走。キツいけど頑張るぞ！！ …

更新遅くなってすいません＞＜ 駆け足で申し訳ないですが、今週の練習時間です！ 8月7日(土) 8:30 〜 11:00 8月8日(日) 8:30 〜 11:00 いつも通りの時間です！ 宇治の大会に出る子は今週の練習が大会前の最後の練習になります。暑いけど頑張ろう！！ファイト…

すいません、更新が1日遅れちゃいました＞＜ 今週は少しさみしい人数*1でしたが、暑い中しっかり練習しましたよ！ という訳で早速ペタペタ貼ってきます。 7月31日(土) 1000m走 ラダートレーニング 筋トレ組 立ち幅跳び 自転車坂ダッシュ 60mダッシュ 変形ダ…

何をって？あれですよ、あれ。 11月のhttp://www.furusato.gr.jp/marathon/gaiyo.htmマラソンまでの残り日数をです。 ブログのサイド部分にある、ピンクの日めくりカレンダーが大阪・淀川市民マラソンまでの残り日数となってます。 ちょうど今日からあと100…

連日暑い日が続いてますが、明日(木曜日)は久しぶりに雨が降るみたいなので、少しは涼しくなるかな? とはいえ、週末は例の如く暑くなるみたいなので、暑さ対策をしっかりね！ という訳で今週の練習時間です。 7月31日(土) 8:30 〜 11:00 8月1日(日) 8:30 〜 …

予想では今年の夏は冷夏とか言われてたのに、 どこが冷夏だよ！とツッコミも入れたくなる様な暑い日の連続ですね...(;´A`)ｱﾁｨ… という訳で日曜日の練習の様子*1をお届けします。 最初のお仕事、日除けのテントやタープ立て 場所がら日陰がないので、テントや…

すいません、仕事で更新が遅くなっちゃいました＞＜ みんなもう夏休み*1ですね！だからといって、不規則な生活はしない様にね！！！と、学校の先生の様に口うるさく言ってみたところで今週の練習時間です。 7月24日(土) 8:30 〜 11:00 7月25日(日) 8:30 〜 1…